İDEAL KİLONUZU BULUN :
Boyunuz  cm

 


 Beden Kitle Endexi (BMI) kg/m2
Kilonuz  kg İdeal Kilonuz  kg
Yaşınız Metabolizma Hızınız  kcal/gün
Cinsiyetiniz   Fazlanınız  kg
Yağsız Vücut Ağ.  kg Vücut Yüzeyi  m2
.